Tài khoản
Giải chạy VnExpress Marathon Quy Nhơn 2025 diễn ra vào ngày 15/6 đã thu hút sự tham gia của nhiều du khách quốc tế, mang đến những trải nghiệm đáng nhớ dưới cái nắng oi ả của miền nhiệt đới. Những câu chuyện từ các vận động viên đến từ châu Âu, Mỹ và nhiều nơi khác đã tạo nên bức tranh sinh động về sự kiện thể thao này.
Trong số đó, Annie, một cô gái 24 tuổi đến từ Đức, đã hoàn thành cự ly bán marathon (21km) với thời gian 2 giờ 18 phút 4 giây. Dù đã có nhiều kinh nghiệm chạy bộ, nhưng thời tiết 33 độ C và độ ẩm 70% vào buổi sáng đã tạo ra một thử thách không nhỏ cho cô. “Tôi rất vui khi hoàn thành cuộc đua, nhưng thời tiết thực sự là một trở ngại lớn”, Annie chia sẻ.
Để hồi phục sau cuộc đua, Annie đã rất biết ơn khi thấy bể ngâm đá được bố trí ngay sau vạch đích. “Nó thực sự đã giúp tôi cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều”, cô nói với nụ cười mãn nguyện.
Ngâm đá là một phương pháp hồi phục phổ biến trong thể thao, đặc biệt là sau những cuộc đua diễn ra trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Theo các chuyên gia, việc hạ nhiệt cơ thể ngay sau khi thi đấu có thể giúp giảm áp lực lên hệ tim mạch và thần kinh, từ đó giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng hơn.
Việc ngâm chân hoặc toàn thân trong nước lạnh từ 10 đến 15 độ C trong khoảng 5 đến 10 phút có thể giúp giảm viêm cơ và ngăn chặn tình trạng đau mỏi kéo dài. Tại giải chạy này, khu vực ngâm đá luôn được bố trí ngay sau vạch đích để hỗ trợ các vận động viên phục hồi nhanh chóng.
“Tôi mới đến Quy Nhơn hôm qua, nên chưa có thời gian để khám phá ẩm thực hay các địa điểm Du lịch nổi tiếng ở đây. Sau khi hồi phục, tôi sẽ dành thời gian để khám phá”, Annie cho biết thêm.
Tissa Dissanayake, 49 tuổi, đến từ Sri Lanka, cũng đã hoàn thành cự ly 21km trong 1 giờ 53 phút. Đây là lần đầu tiên anh đặt chân đến Việt Nam và rất ấn tượng với cảnh đẹp trên cung đường chạy qua cầu Thị Nại. “Gió thổi mạnh khiến cuộc đua trở nên thử thách hơn, nhưng cảnh biển lúc bình minh thật tuyệt vời”, anh chia sẻ.
Cầu Thị Nại, cây cầu vượt biển dài nhất Việt Nam, đã trở thành một điểm nhấn nổi bật trong hành trình của các vận động viên. Với chiều dài 2.477,3 m, cầu kết nối thành phố Quy Nhơn với bán đảo Phương Mai, tạo nên một khung cảnh tuyệt đẹp cho giải chạy.
Du khách đến từ Canada, Jessa Singh Kalsi, 52 tuổi, cũng có những ấn tượng tốt đẹp về giải chạy. Anh đánh giá cao công tác tổ chức và sự hỗ trợ từ các tình nguyện viên. “Thủ tục phát bib và race-kit rất nhanh chóng, nhưng tôi nghĩ nên có thêm biển chỉ dẫn bằng tiếng Anh để giúp các vận động viên quốc tế dễ dàng hơn”, Jessa góp ý.
Gary Schleck, 64 tuổi, đến từ Florida, Mỹ, đã chọn cự ly 5km với mong muốn tận hưởng không khí của giải chạy. “Tôi thấy không khí ở đây rất sôi động, và có rất nhiều trẻ em tham gia, điều này làm cho cuộc đua trở nên gần gũi và đầy màu sắc”, ông nói.
Đây là lần đầu tiên Gary tham gia một giải chạy tại Quy Nhơn, và ông rất ấn tượng với sự chuyên nghiệp trong công tác tổ chức. “Tôi hy vọng thời tiết sẽ dễ chịu hơn trong những mùa giải tới”, ông cười nói.
Hải Long
